แย่แล้ว เดือนครึ่งฝึก Ashtanga Yoga ได้แค่ 5 ครั้ง

มิถุนายน 22, 2008 at 8:13 am | In Ashtanga Yoga, การออกกำลัง | 6 Comments
Tags: , , , , , , , , , ,

นับตั้งแต่วันที่ 17 เป็นต้นมา  การฝึก Ashtanga Yoga ของหนิงก็ต้องชะงักลง  เพราะความไม่มีวินัยในตัวเอง  และยึดติดว่าต้องมีครู  มันเป็นเรื่องยากจริง ๆ นะคะกับการที่จะกระชากตัวเองมายืนบนเสื่อเพื่อทำการฝึก  :?

ตอนแรกที่ครูแจ้งว่าต้องเดินทางไปต่อวีซ่า  ซึ่งครูจะมาเริ่มสอนอีกครั้งในวันที่ 26  ซึ่งก็เป็นเวลาหลายวันเหมือนกันกับการเดินทางของครูในครั้งนี้   หนิงเองคิดไว้ว่าไม่เป็นไรหรอกเดี๋ยวจะหาโอกาสมาฝึกกับเพื่อน ๆ ใน class เอาก็ได้  แต่ไม่น่าเชื่อค่ะ  เพราะหลังจากวันนั้นมา  ไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นครูไม่สามารถเดินทางมาสอนให้เราต่อได้  ทำให้ class เรียนต้องหยุดลงชั่วคราว  โดยยังไม่มีกำหนดแน่นอนว่าจะมีครูมาวันไหน  รู้แต่ว่าเดือนกรกฎาคมจะต้องมีครูคนใหม่มาสอนแน่นอน (เพราะครู Yonus หมดสัญญากับบริษัทฯ ตอนสิ้นเดือนมิถุนาค่ะ)  มันเลยทำให้พวกเราเหล่าศิษย์พึ่งครูทั้งหลาย  รู้สึกเดือดร้อนกับเหตุการณ์ครั้งนี้มาก  เพราะคิดว่าถ้าตัวเองหยุดสิ่งที่พยายามสั่งสมมาก่อนหน้านี้คงสลายไปด้วย  เมื่อครูคนใหม่มาคงจะต้องเริ่มจากศูนย์เป็นแน่  พวกเราเลยพยายามโทรนัดกันเพื่อมาฝึกที่ สุโข สปา  แต่ที่ไหนได้  มากันก็จริง  แต่ชวนกันคุยซะมากกว่า (โดยเฉพาะหนิงเพราะไม่มีครูอยู่ก็ชวนเพื่อนคุยจนเพื่อนเองก็ฝึกไม่ได้  อิอิ แย่จังเรา)  ทำเอาสมาธิแตก  สุดท้ายก็ต้องกระจายไปคนละทิศ  ทางใครทางมัน 

หนิงเลยตัดสินใจไปลงเรียนที่ Bliss Hot Yoga ที่ Central  เพราะรู้จักตัวเองดีค่ะว่าถ้ายังอยู่แบบนี้แย่แน่เลย  น่าเสียดายที่เขามี class แค่อาทิตย์ละครั้งเท่านั้น  คิดอีกทีก็ดีกว่าไม่ได้ฝึกเลย  จึงตัดสินใจซื้อแบบคูปอง 10 ครั้งราคา 3,500 บาท  เพราะแบบอื่นคงไม่เหมาะ  เนื่องจากเท่าที่ดูหนิงคงจะไปฝึกได้แค่ class นี้เท่านั้น  เพราะเวลาไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่  จริง ๆ แล้วก็อยากซื้อแบบ unlimited มากกว่า  เพราะเล่นได้ทุก class เลย  และทุกวันด้วย  แต่ก็ติดเรื่องงานเพราะช่วงนี้งานเยอะมาก ๆ ช่วงกลางวันไม่สามารถเข้า class ได้เลย  ส่วนช่วงเย็นวันอังคารกับพฤหัส ก็ติดสอนที่การบินไทย  วันอาทิตย์ก็เป็นวันครอบครัว  สิ่งที่เลือกจึงเป็นทางที่ดีที่สุดแล้วในขณะนั้น  หนิงเริ่มไปฝึกที่ Bliss Hot Yoga ตั้งแต่วันที่ 21 พ.ค. , 28 หยุด  หลังจากนั้นมาทุกวันพุธ  หนิงก็พยายามไปฝึกทุกครั้ง  รวมไปถึงวันที่ 25 นี้ด้วย  ซึ่งทั้งหมดเป็นเวลาเดือนครึ่ง  แต่หนิงสามารถฝึกได้เพียง 5 ครั้งเท่านั้น  จากเมื่อก่อนเราฝึกอาทิตย์ละอย่างน้อย ๆ ก็ 3-4 วัน  เมื่อพุธที่ผ่านมาเลยเมื่อยมาก ๆ อาจจะเพราะหนิงเองไม่ค่อยได้ยืดเหยียดเลย  เส้นตึงไปหมด :(

เล่าถึงการไปใช้บริการที่ Bliss Hot Yoga แล้ว  แต่ยังไม่ได้พูดถึงครูเลย  ครูที่สอนที่ครูชัดค่ะ  เป็นคนไทย  ร่างเล็ก  ครูเขาก็เก่งนะคะ  แต่เป็นการสอนคนละรูปแบบกับที่หนิงเรียนที่ สุโข สปา  เพราะปกติหนิงเรียนเป็น class mysore ซึ่งหนิงเคยอธิบายก่อนหน้านี้แล้วว่า  ครูจะมาดูแลเรามากกว่า  เพราะต่างคนต่างทำไป  ครูเห็นท่าไหนเราผิด  หรือยังทำได้ไม่ดีครูก็จะมาจับดัด  ดึง  ปรับให้เข้าที่  หรือช่วยยืดให้  แต่การเรียนที่ Bliss Hot Yoga เป็นคล้ายกับ Led class ในรอบเย็นของสุโขมากกว่า  ซึ่งภาพรวมก็อาจจะคล้าย ๆ กัน  เพียงแต่มีบางรายละเอียดที่อาจจะแตกต่างกันบ้าง  แต่อาจจะเป็นเพราะ  หนิงไปเรียนร่วมกับนักเรียนหลายคน  ซึ่งทุกครั้งที่ไปก็จะมีนักเรียนใหม่ (เพิ่งมาฝึก Ashtanga Yoga เป็นครั้งแรกค่ะ)  เข้ามาทุกครั้ง  ก็อาจจะเป็นอุปสรรคในการเรียนแบบ Led class พอสมควรนะคะ  เพราะถ้านักเรียนฝึกมาต่างกันมากครูก็อาจจะนำยากนิดนึง  แต่ทุกครั้งก็ผ่านมาได้ด้วยดีนะคะ  ถึงแม้ว่าหนิงจะเคยฝึกหนักมาก่อน  แต่ขอบอกว่าช่วงที่ไปฝึกที่ Bliss Hot Yoga ก็ทำเอาเหนื่อยมาก ๆ เหมือนกัน  เพราะปกติเราต้องฝึกไปเรื่อย ๆ แต่เนื่องจากว่าเราใช้ลมหายใจเราเอง  นับเอง  เวลาเหนื่อยก็จะแอบอู้บ้าง  (แต่ก็ขอครูนะคะ)  แต่หากเราฝึกแบบ Led class เราจะหยุดแทบไม่ได้เลย  เพราะต้องไปพร้อม ๆ กับคนอื่น  และอีกอย่างอาจจะเป็นเพราะได้ฝึกแค่อาทิตย์ละวันกำลังเลยหดหายไปหม๊ด :roll:

ได้ข่าวมาแล้วนะคะว่าเดือนหน้าครูจะเริ่มสอนวันที่ 4 ก.ค. แต่ก็น่าเสียดายค่ะ  เพราะเดือนหน้าหนิงเองมีโปรแกรมเพียบที่ต้องทำ (ส่วนใหญ่ก็ไปต่างจังหวัดเพื่อทำกิจกรรมค่ะ)  แต่ไม่เป็นไรอย่างน้อยก็จะพยายามฝึกให้ได้มากที่สุดก็คงจะเพียงพอแล้วค่ะ  หนิง สู้ ๆ สู้ตาย อยู่แล้วค่ะ  อิอิ :P

6 ความเห็น »

RSS feed สำหรับความเห็นต่อเรื่องนี้ TrackBack URI

  1. สู้ ๆ ให้กำลังใจนะ
    แล้วน้ำหนักขึ้นมั๊ยอ่ะ
    เราดิ ไปหมุยมา ไม่ได้เล่นโยคะเหมือนกัน
    มันติดลมการกินแบบไม่ยั้งมา น้ำหนักขึ้น 2 โล
    พรุ่งนี้จะเริ่มฝึกโยคะแบบมีวินัยแระ
    และกินอาหารแบบระวังด้วย
    สู้ ๆ

  2. ตอนนี้เป็นอาการเดียวกันเลยค้าบ … แหะๆ สู้ๆ นะค้าบ

  3. อุ้ย! คุณ gummy หนิงไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยล่ะ แต่ก็น่าจะมีโอกาสขึ้นบ้างนะคะนิดหน่อย ก็คงจะได้ ๆ กันล่ะค้า น่าจะสัก 2 กิโล เพราะหน้าท้องเริ่มออกเหมือนกันค่ะ

    คุณ udom ค่ะ หนิงสู้ ๆ อยู่แล้ว อิอิ แต่เมื่อวานกับวันนี้ก็ยังเบี้ยวอยู่ เอาเป็นว่าหลังวันที่ 4 เดือนหน้าก็แล้วกันนะ หุหุหุ

  4. เอาใจช่วยนะคะ
    ก้อยแย่กว่าคุณหนิงอีก
    ตั้งแต่ครูโยนัสไม่อยู่ ก้อยได้ฝึกครั้งเดียวเอง..แหะๆๆ
    ช่วงนี้ก็สุขภาพย่ำแย่ ไม่รู้ว่าวันที่ครูคนใหม่มาถึงจะมีแรงเล่นรึป่าว
    แต่ก็ สู้สู้ สู้แค่ตายค่ะ อิอิ

  5. พี่หนุงหนิงสู้ๆ พี่หนุงหนิงสู้ตาย พี่หนุงหนิงไว้ลาย สู้ตายๆๆ

    เป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้เจ้าค่ะ

  6. วันนี้เตรียมของจะไปเล่นโยคะแล้วค้าบ โฮ่ โฮ่ โฮ่ :-D


ใส่ความเห็น

XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

บลอกที่ WordPress.com . | Theme: Pool by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds.