Ning’s blog

วันนี้หนิงขอมาย้ำเรื่องรูปร่างกับการฝึกโยคะอีกครั้งค่ะ  เพราะหนิงเห็นหลาย ๆ คนยังคงถามกันอยู่เกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า  “คนอ้วนจะฝึกโยคะได้จริงอ่ะ”  “แล้วจะทำได้เหรอ”  ได้หรือไม่ได้วันนี้ก็จะได้เห็นกันจะ ๆ เลยทีเดียวล่ะ

เมื่อวันที่ 13 ธ.ค. ที่ผ่านมา  หนิงและจอยได้นัดกันมาฝึกโยคะกัน  เพราะว่าวันนี้เป็นวันพิเศษที่มีครู Willaim มาร่วมฝึกใน Class ด้วย  (ตอนแรกคิดว่าครูเขาจะเป็นคนสอน  แต่กลายเป็นว่าครูเขาเข้ามาฝึกค่ะ  แต่อดใจไม่ได้ก็ยังคงช่วยพวกเราในบางท่าเหมือนกัน อิอิ)  ซึ่งตอนที่นัดกันก็ไม่ได้พูดคุยกันถึงเรื่องการถ่ายรูปหรือวีดีโอใด ๆ แต่ช่วงที่ร่วมทานอาหารค่ำกับครูทิพย์  ครูเขาบอกว่าท่าจะถ่ายรูปหรือถ่ายวีดีโอก็ได้นะ  ก็เสร็จเราล่ะซิ  หนิงก็เลยพาช่างกล้องส่วนตัวมาซะเลย  อิอิ ก็ 9mot ของเราไงค่ะ

หลังจากเก็บภาพการฝึกเสร็จเรียบร้อย  ก็เอามานั่งดู  ดูไปดูมา  ก็รู้สึกว่าหนิงยังทำอาสนะหลาย ๆ อาสนะได้ไม่ค่อยดี  จากปัญหาของสรีระของหนิงเอง  ทั้ง ๆ ที่หลาย ๆ คนคิดว่าหนิงรูปร่างดูผอมกว่าจอยน่าจะทำอาสนะต่าง ๆ ได้ดีกว่า  ขอบอกว่าไม่จริ๊ง ไม่จริง ค่ะ  ภาพมันฟ้อง  ลองมาดูกันนะคะ  เอาท่าที่เห็นกันชัด ๆ เลยค่ะ

นี่เป็นรูปของจอย  เห็นไห๊มค่ะว่า  จอยมีความยืดหยุ่น (flexible) ที่ดีมาก ๆ  หลังตรงเนี่ยวเลย  ศีรษะถึงพื้น  มิหนำซ้ำ  ครูยังสามารถช่วยผลักมือแตะพื้นได้อีกต่างหาก  ส่วนของหนิงเหรอค่ะ  มาดูกันค้า

เห็นความแตกต่างไห๊มค่ะ  ในส่วนของหนิงนั้น  หลังยังไม่ตรงพอ  สังเกตได้จากช่วงท้องที่ยังดูงออยู่อ่ะค่ะ น่าจะเป็นเพราะกางขามากไป  เลยทำให้คอดูหย่น ๆ อยู่นิดหน่อยด้วย  ส่วนแขนครูก็ช่วยผลักจนถึงพื้นเหมือนกัน  แต่เห็นไห๊มค่ะว่าความสมบูรณ์ของท่ายังแตกต่างกันอยู่ 

ซึ่งในเรื่องของความสมบูรณ์ของท่าเช่นกันค่ะ  แต่ละคนอาจจะอยู่กันคนละจุดนะคะ  เพราะสรีระแต่ละคนที่แตกต่างกันทำให้จุดสมบูรณ์จึงแตกต่างกันค่ะ  แล้วค่อยมาอธิบายเรื่องนี้กันใหม่นะคะ  อิอิ  ขอค้างไว้ก่อน  แต่ตอนนี้ขอ show ภาพของจอย  เพื่อเป็นการยืนยันว่า  รูปร่างไม่ได้เป็นอุปสรรคกับการเรียนโยคะก่อนดีก่านะคะ  นี่เป็นภาพที่พวกเราแอบไปถ่ายกันที่สามช่อง  จังหวัดพังงา  หนิงยังไม่ได้เอาภาพมา post เลย  ถ่ายโดยช่างภาพคนเก่าค่ะ 9mot

เป็นยังไงกันบ้างค่ะ  อึ้ง-กิ้ม-กี่  อ่ะป่าว  กับความสามารถของเจ้าหล่อน  ขอบอกว่าจอยทำได้ดีมาก ๆ มีความตั้งใจในการฝึกจริง ๆ ทำให้รูปร่างของเธอไม่ได้เป็นอุปสรรคในการฝึกเลยแม้แต่น้อย  แล้วคุณล่ะ  ขอแค่มุ่งมั่น  พยายาม  อดทน  ยังไงก็ต้องทำได้สักวัน  ขออีกอย่างค่ะ  ขออย่า “ขี้เกียจ”  รับรองค่ะว่า  ประสบความสำเร็จในการฝึกอย่างแน่นอนค่ะ  อิอิ