วันที่สองของการสอน (@ป่าตอง)

พฤษภาคม 12, 2010 ที่ 2:14 am | บันทึกโพสใน Ashtanga Yoga, Uncategorized | ใส่ความเห็น
ป้ายกำกับ: Ashtanga Yoga, ครูโยคะ, สอนโยคะ, โยคะ, โยคะป่าตอง, โยคะภูเก็ต, Mysore

วันนี้หนิงค่อนข้างยุ่งมาก ทำให้ออกจากที่ทำงานสายไปหน่อย แต่ก็ต้องเร่งขับรถเพื่อให้ไปสายน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ สรุปก็สายประมาณเกือบสิบนาทีค่ะ รู้สึกแย่จัง แต่ก็ยังมีนักเรียนบางส่วนที่ยังไม่มา เพราะว่าเพิ่งเข้ามาหลังจากที่เราทำการสอนไปได้สักพักแล้ว

ตอนแรกที่ไปถึงก็รู้สึกว่อากาศยังดีอยู่ ไม่ร้อนมาก แต่กลายเป็นว่าพอเรียนไปได้ไม่เท่าไหร่ แค่เพิ่งฝึกลมหายใจเองฝนก็ตกลงมาให้รู้สึกนิด ๆ แต่พวกเราก็ยังฝึกต่อไป หนิงก็ได้แต่บอกว่าอย่าไปคิดว่าฝนตก ให้จิตมีสมาธิอยู่กับลมหายใจอย่างเดียวเท่านั้น เราฝึกหายใจอยู่พอสมควร จากนั้นก็เริ่มฝึกอาสนะ แต่แล้วฝนก็ไม่เป็นใจค่ะ ตกหนักขึ้นซึ่งเป็นอุปสรรคกับการฝึกแล้วเพราะพื้นของเสื้อเปียกเลย อาจจะส่งผลให้ลื่นได้ จึงจำเป็นต้องยกขบวนเข้าไปฝึกกันในตึกต่อ ซึ่งนักเรียนก็ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี ทั้ง ๆ ที่พื้นที่คับแคบมาก ความรู้สึกเหมือนกับที่ครูอุ้มเคยเล่าให้ฟังตอนไปฝึกที่เมือง mysore ยังไงก็ไม่รู้ อิอิ

ก่อนไปสอนประมาณช่วงบ่าย ๆ ทางเจ้าหน้าที่ของเทศบาลป่าตองได้โทรมาแจ้งมา สิ่งที่หนิงกับคุณกุ้งสอนไปเมื่อวานมันหนักเกินไปสำหรับพวกเขา วันนี้ให้ลด ๆ ลงหน่อย หนิงก็เลยเน้นเรื่องลมหายใจเยอะ แต่สรุปสุดท้ายแล้วก็ยังสอนอาสนะเท่า ๆ กับวันแรกนั่นแหละ เพราะเท่าที่ดูมีอยู่หลายคนเลยที่เขาสามารถทำได้ ซึ่งน่าจะเรียกได้ว่าครึ่งต่อครึ่งเลยล่ะ สำหรับคนใหม่เราก็พยายามให้กำลังใจเขาไปเรื่อย ๆ เพราะจริง ๆ แล้วต้องอดทนฝึกให้ผ่านไปสักอาทิตย์สองอาทิตย์แล้วจะดีขึ้นเอง หนิงยังมั่นใจกับรูปแบบการฝึกของ Asthanga อยู่ว่าถ้าใครได้สัมผัสจริง ๆ น่าจะชอบกันทุกคนค่ะ

จำนวนนักเรียนที่เข้ามาฝึกก็เพิ่มขึ้นนิดหน่อย เป็นห้าสิบต้น ๆ แต่ก็มีบางคนที่มาฝึกวันแรกแล้วหายไปเหมือนกันนะคะ