กลับมาฝึกอีกครั้งค่ะ

ตุลาคม 18, 2010 ที่ 6:32 am | บันทึกโพสใน Ashtanga Yoga | 1 ความเห็น
ป้ายกำกับ: กลับมาฝึกโยคะ, ขี้เกียจ, ครูโหด, ฝึกโยคะ, โยคะ, โยคะสุโข

ระหว่างนั่งรอเรียน คิดถึงโยคะขึ้นมาเลยขอระบายซะหน่อย

หลังจากที่หนิงไม่ได้ฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องมานาน ทำเอาหลาย ๆ อย่างเปลี่ยนไป ทั้งความคิด ทั้งรูปร่าง และอื่น ๆ อีกมากมาย จนกระทั่งเมื่อวันพฤหัสที่ผ่านมา หนิงคิดว่าได้ฤกษ์งามยามดีล่ะ ก็เลยลงไปฝึก คิดว่าการฝึกครั้งนี้ก็คงจะเหมือนๆ เดิม คือ หนิงจะมีเวลาแค่ประมาณชั่วโมงเดียวในการฝึก และกะว่าจะขอครูแบบเบา ๆ หน่อย

แต่ที่ไหนได้ค่ะ ครั้งนี้ครูฝึกแบบโหดมาก ครูบอกว่าอยากให้พวกเราเห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองที่ชัดเจน ดังนั้นครูอยากจะขอสักหนึ่งอาทิตย์เต็มที่จะใช้รูปแบบที่พวกเราเรียกกันว่า “โหด” คือ ค้างท่านานๆ เพื่อให้ใช้กล้ามเนื้อแบบเต็ม ๆ ขอบอกว่าตอนแรกนึกในใจว่า “มาผิดวันป่าวเนี่ย” เพิ่งมาฝึกวันแรกเองนะเจอสภาพแบบนี้ซะแล้ว จะรอดไห๊มเรา แต่ก็ผ่านมาได้แบบไม่เต็มเท่าไหร่

คิดว่าเช้าวันศุกร์คงจะไม่ไหว แต่ก็พยายามกระชากตัวเองมา ในที่สุดก็ได้ฝึก โหดอีกเช่นกัน จนถึงวันเสาร์เลย แต่ก็ดีนะคะ เหงื่อเยอะดี เพราะช่วงก่อนหน้าที่หนิงมาฝึกช่วงหลัง ๆ ไม่ค่อยได้เหงื่อเท่าไหร่ แล้วก็ตัวเองอู้มากด้วย พอมาฝึกแบบนี้รู้สึกว่ามันส์ดีเหมือนกัน แต่ก็เมื่อยแขนน่าดูเลย แต่วันนี้ก็ยังต้องลุ้น ๆ เพราะมีนัด ไม่แน่ใจว่าจะไปทันอ่ะป่าวอ่ะ เพราะเดี๋ยวนี้รถที่ภูเก็ตติดจังเลยตอนเย็น ๆ อ่ะ จนไม่อยากออกไปไหนเลย ว่าแล้วก็ shopping ดีกว่ามั่ง อิอิ