กลับมายืนบนผืนเสื่ออีกครั้ง

หลังจากที่หนิงถนอมเนื้อถนอมตัวในช่วงก่อนทำให้ไม่ได้ฝึกโยคะเลย  ตอนนี้ได้เอาเสื่อโยคะมาปัดฝุ่นใหม่  จริง ๆ แล้วหนิงเริ่มฝึกตั้งแต่วันจันทร์ที่ผ่านมาแล้วล่ะค่ะ  แต่เพิ่งได้เวลาเขียนเนี่ยแหละ

กลับมาคราวนี้คิดว่ากำลังวังชาจะตกไปเยอะ  แต่ก็ไม่ถึงขนาดนั้น  แล้วก็คิดว่าตัวเองคงจะเมื่อยมากก็ไม่ค่อยอีก  ทั้ง ๆ ที่ก็พยายามทำค่อนข้างเต็มที่นะคะ  ตอนนี้ครูทิพย์กลับเชียงใหม่  เลยครู William มาสอนแทน

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา  ครูก็สอน Style Asthanga ตามตาราง  แต่พอมาวันอังคารกับพุธ  หนิงชอบมาก ๆ เลยค่ะ  เพราะเป็นแบบ Mix Style และครูเน้นในเรื่องของหลัง  คือการโค้งหลังมาก ๆ  ซึ่งหนิงคิดว่าจะช่วยหนิงในการทำ Back bend อย่างแน่นอน 

ครั้งแรกที่ฝึกเมื่อวันอังคาร  หนิงคิดว่ากลับบ้านคืนนี้ต้องปวดหลังแน่เลย  แต่ปรากฎว่าหนิงไม่มีอาการปวดหลังแม้แต่น้อย  พอมาถึงเมื่อวานครูให้ฝึกท่าใน Level 2  ซึ่งต้องใช้หลังส่วนล่างมาก ๆ หนิงไม่สามารถทำได้แน่ ๆ ครูก็รู้ดี  พอหนิงคิวที่หนิงต้องออกไปทำ  ครูเลยอนุญาติให้ใช้ลูกบอลเป็นตัวช่วย  ขนาดใช้ลูกบอล  หนิงยังรู้สึกแย่เลย  ส่วนคนอื่น ๆ ไม่ต้องพูดถึง  แม้ว่าการโค้งหลังเขาจะดีกว่าหนิงมากอย่างไรก็ตาม  แต่ท่าที่ครูให้ทำ  หนิงมองว่ามันยากจริง ๆ เพราะครูจะมาจับดัดให้ทีละคนเลย  ร้องโอดโอยกันเป็นแถว ๆ แต่ก็ดีนะคะ

วันนี้เขียนพอหอมปากหอมคอแค่นี้ก่อนนะคะ  แล้วจะมา update อีก  เพราะมีอีกเรื่องที่หนิงเห็นเพื่อน ๆ ฝึกแล้วอยากจะบอกต่อเหมือนกันค่ะ

2 thoughts on “กลับมายืนบนผืนเสื่ออีกครั้ง

  1. ห นิ ง ค่ ะ…

    ถ่ า ย รู ป ส ว ย จ ริ ง ๆ .. . ค่ะ

    อ ย่ า ก ท รา บ ว่ า พี่ ใ ช้ ก ล้ อง ญี่ ห้ อ อ ะ ไ ร … รุ่ น อ ะ ไ ร ค่ะ

    โ . . . ห รื อ ฝ า ก บ อ ก ท า ง อี เ ม ล์ ก้ อ ไ ด้ น่ ะ ค้ ร า ข อ ร้ อง

    E-mail : aninta2008@windowslive.com

    Phone : 086 – 6607742
    082 – 0175576
    080 – 6829179

    เ . รื่ อ ง ข อ ง พี่ ห นิ ง ห นู จ ะ ข อ ติ ด ต า ม ช ม กั น ต่ อ ไ ป ล ะ กั น น่ ะ ค่ ะ

    . . . ส ว ย จ าง เ ลย ค้ า . . .

    ^_^ เก๋ ^๐^

  2. 555

    . ภ า พ ถ่ าย ส ว ย ^_ ^ ห นู ช๊ อ บ ช อ บ

    ห นู อ ย่ า ก รู้ ว่ า พี่ ใ ช้ ก ล้ อ ง ยี่ห่ อ อ ะ ไ ร รุ่ น ใ ห น ถ่ า ย ค่ ะ

    ต อ บ กั บ ท า ง เ ม ล ล์ ห รื อ โ ท ร มา บอ ก ด้ ว ยก้ อไ ด้ 080-6829179 ก้อย…^_^

    บอกหนูหน่อย … ขอบคุณค่ะ

    26/03/53
    2.54 น.

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s