ฝึกก็ใช้สติ สอนก็ใช้สติ

pic

เมื่อได้เป็นทั้งสองสถานะ คือ เ็ป็นทั้งนักเรียนและทั้งครูสอนโยคะ สิ่งที่หนิงสัมผัสและเห็นได้หลาย ๆ อย่างในมุมที่แตกต่างของสองสถานะ มีหลากด้านมาก แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าจะเกิดขึ้นบ่อยก็คือ การมีสติ 5555 อาจจะเป็นเพราะเพิ่งเข้าคอร์สปฏิบัติธรรมมายังอินไม่หาย อิอิ

การมีสติในส่วนของการเป็นนักเรียนหรือผู้ฝึกก็คือ เราต้องมีสติกับตัวเองในการฟังสิ่งที่ครูบอกให้ทำ เพราะบางครั้งโดยเฉพาะเวลาเหนื่อย หรือเข้าท่ายากบางท่า ทำให้เรางงกับทิศทางเหมือนกัน ครูบอกให้ซ้ายแต่เราทำขวา อะไรแบบนี้เป็นต้น หรือบางครั้งต้องฝึกเองก็ต้องมีสติว่าตอนนี้เรากำลังฝึกท่าไหนอยู่ท่าถัดไปเป็นท่าไหน เพราะบางครั้งหนิงเอง เวลาฝึกแล้วสติหลุดก็ลืมบางท่าไปเหมือนกันค่ะ นึกได้อีกครั้งบางทีก็ตอนฝึกเสร็จแล้วบางทีก็ผ่านไปหลายท่าแล้ว ก็แล้วกันไป หุหุ

ส่วนการเป็นครู ใช่ว่าจะแค่พูด ๆ ท่องคำพูดไว้แล้วจะฉลุย แต่ละวันต้องเจอกันสถานการณ์ที่แตกต่าง หนิงคิดว่าตัวเองไม่เคยหลุดที่ไปคิดเรื่องนอกห้องเรียนเลย แต่สิ่งที่เรากำลังคิดในห้องเรียนคือ วันนี้มีนักเรียนมาใหม่ จะเฉลี่ยการดูแลนักเรียนอย่างไรให้เท่าเีทียมกัน นักเรียนคนนี้มีข้อกำจัดบางด้านเราต้องเข้าไปดูแลเขาในท่าไหนบ้าง บางครั้งติดดูแลนักเรียนคนนี้อยู่ เหลือบไปเห็นอีกคน ซึ่งอยู่ในลักษณะที่ให้อภัยตัวเองไม่ได้เลย อะไรแบบนี้เป็นต้น ทำให้แต่ละวันที่สอน นอกจากจะแค่พูด ๆ ท่อง ๆ คำพูดในแต่ละวันให้นักเรียนเข้าใจกับการเข้าท่าแต่ละท่าแล้ว ครูยังมีหน้าีที่ในการจัดการตัวเองกับเรื่องดังกล่าวอีก ทำให้เวลาที่เราต้องคิด มันเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมมากที่ “สติ” ไม่อยู่กับตัว นักเรียนบางคนอาจจะงงว่า ทำไมครูยังบอกท่าผิดอีก บางวันครูก็บอกข้ามท่าเหมือนกันนะ จะบอกว่าเป็นสิ่งปกติธรรมดาที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลาเลยจ้า คริคริ พยายามที่จะควบคุมสุดชีวิต แต่อะนะ คิดว่าคงจะเป็นภาพกันแล้วนะจ๊ะ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s